北京那个医院治疗白癜风 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html说到脑出血，很多人的第一反应是头痛，这是因为脑血管破裂后，流出的血液刺激脑膜所致，但是脑出血却并非仅仅只有头痛的症状，当然，出现脑出血，也绝非是一朝一夕的事情。
一个健康的人，没有高血压，高血脂和糖尿病，发生脑出血的可能性是微乎其微的。
但是如果对于有高血压、高血脂、糖尿病的患者，而且血压，血糖和血脂控制的特别不好，这类患者要高度重视，相对于其他人群，发生脑出血的风险更高。
当然，也不是说刚发现三高，就会出现脑出血，我们常说的三高，其实也是一种慢性病，它们对身体的影响，是一个慢性损害，就拿高血压来说，随着时间的推移，持续的高血压不仅会导致大脑的灌注不足，而且容易诱发颅内动脉粥样硬化，甚至动脉瘤的发生。
这时，颅内血管就可能变得非常脆弱了，在某种诱因下，比如酗酒，吸烟，情绪激动，熬夜，暴饮暴食，剧烈运动等等，很容易造成颅内血管的破裂。
医生说，在脑出血发生之前，脑血管本身就已经发生病变，此时，患者不一定会有特别典型的头痛，反而会有一些伴随症状，比如手指的异常表现。
第一、出现手指麻木乏力，特别是一侧的手指麻木乏力，一定要高度重视，虽然糖尿病也可能引起手指麻木，但是往往是四肢末端都会出现，如果你有三高，而且伴有手指麻木，就更应该重视，此时，应该及时筛查下颅内血管。
第二、出现手指活动障碍，大脑是人体的司令部，我们要进行的每项活动，都离不开大脑的支持，如果手指出现活动障碍，此时也要高度警惕脑血管意外的可能。
当然，要想预防脑出血，最主要的还是控制好基础病，特别是高血压，它是诱发脑出血的最主要原因，千万不能忽视。
如何预防脑出血？
脑出血，一种发病率非常高的脑血管病，它的发病及严重后果，超出了人们的想像。所以，掌握和了解预防脑出血的方法，就显得尤为重要。
1、发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。
2、必须早期发现，及时治疗。做到定期检查，采取服药措施，降低或稳定血压，防止血压突然增高。
3、精神必须乐观，避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。
4、饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。
5、必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。
6、大便必须经常畅通，避免过度用劲排大便。多吃蔬菜、水果，多饮水，软化粪便，以免血压突然增高。
7、必须注意季节变化，防寒避暑，防止寒冷。高温对机体的影响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外。
8、必须适当的坚持体育锻炼，从事力所能及的工作，避免激烈的运动或过度劳动。
9、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。
掌握预防脑出血的方法，防止脑出血的发生，拥有健康美丽人生！
医院招聘简章
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医院内疗养康复中心已正式开业:招收自理、半自理、不能自理老年人。常年招收护工。
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